Kenapa Suami Jarang Mendekat? 7 Sebab Biasa dan Cara Isteri Menghadapinya

Dulu dia yang selalu mulakan. Sekarang awak perasan dia jarang mendekat, dan dalam hati awak mula bertanya: salah saya ke?

Saya Sarah, kaunselor rumahtangga berdaftar. Satu perkara yang saya mahu awak tahu dahulu: suami jarang mendekat selalunya bukan kerana satu sebab, dan sering kali ia tiada kena-mengena dengan kekurangan awak. Berikut sebab-sebab yang paling biasa dan apa yang boleh awak mulakan dengan lembut.

Sayang dan jarang mendekat boleh wujud serentak

Ini antara luahan yang pernah sampai kepada saya di DM, dikongsi tanpa butiran yang boleh mengenal pasti penghantarnya: "Beberapa hari lepas suami mengaku dia dah tiada keinginan kepada saya. Dia masih sayang, masih cinta. Tapi tiada keinginan. Saya buntu, sampai saya jujur dengan suami dan cakap saya sedih."

Sayang dan keinginan ialah dua perkara yang berbeza. Memahami perbezaan ini sahaja sudah meringankan sebahagian beban awak.

7 sebab biasa suami jarang mendekat

• Penat badan dan fikiran. Kerja yang panjang, perjalanan jauh, dan kepala yang masih di pejabat walaupun dia sudah di rumah.
• Tekanan kewangan dan tanggungjawab. Dia risau tentang bayaran bulanan dan keluarga, tetapi tidak menceritakannya kerana tidak mahu awak turut risau.
• Malu atau tak tahu bagaimana nak mulakan semula. Semakin lama jarak dibiarkan, semakin janggal untuk mendekat.
• Rutin berubah selepas anak lahir. Waktu berdua singkat, tidur terganggu, dan perhatian tertumpu kepada si kecil.
• Hubungan tinggal hal tugas. Bila perbualan hanya tentang anak dan bil, rasa dekat berkurang perlahan-lahan.
• Takut mengecewakan awak. Ada suami yang mengelak kerana risau tidak dapat memenuhi harapan; ini jarang diluahkan.
• Faktor kesihatan. Kurang tidur, tekanan berpanjangan atau ubat tertentu boleh menjejaskan keinginan. Kalau berlarutan, rujuk doktor.

Apa yang boleh awak mulakan dengan lembut

1. Berhenti menyalahkan diri dahulu. Belum ada bukti ia berpunca daripada badan, penampilan atau cara awak melayannya.
2. Pilih waktu yang tenang untuk berbual. Bukan ketika dia baru sampai rumah, ketika anak merengek atau ketika kamu sedang bergaduh.
3. Guna ayat "saya rasa", bukan "awak tak pernah". Contohnya: "Saya rindu rasa dekat dengan awak. Saya tak marah, saya cuma nak kita okey."
4. Mulakan dengan sentuhan kecil sepanjang hari. Pegang tangannya, peluk ringkas sebelum dia keluar kerja. Tiada tekanan, tiada jangkaan.
5. Ringankan bebannya. Tanyakan apa yang boleh awak bantu, dan kongsi beban rumah tangga yang boleh dikongsi. Suami yang rasa dihargai lebih mudah membuka hati.

Apa yang elok dielakkan

• Membandingkan dia dengan suami orang lain.
• Menyindir atau menghukum dengan senyap.
• Mengungkit di hadapan keluarga atau anak-anak.
• Menyimpan rasa sehingga meletup dalam pergaduhan.

Allah SWT berfirman yang bermaksud: "Dan bergaullah dengan mereka (isteri-isteri kamu) dengan cara yang baik." (Surah an-Nisa', 4:19). Dan antara tanda rahmat dalam sebuah rumah tangga: "...dan Dia menjadikan di antara kamu rasa kasih sayang dan belas kasihan." (Surah ar-Rum, 30:21).

Situasi yang sering berlaku

Gambaran ini kerap saya dengar dalam luahan di DM. Saya susun semula tanpa butiran yang boleh mengenal pasti sesiapa.

Seorang isteri menunggu anak-anak tidur. Dia mandi, memakai baju tidur yang suami pernah suka, lalu duduk di sebelah suami yang sedang menatal telefon. Suami tersenyum sekejap, berkata "awak pun penat, tidurlah dulu", dan menyambung menatal.

Esoknya suami kembali ramah seperti biasa. Tiada pergaduhan, tiada kata kasar, dan itulah yang menjadikannya sukar; tiada apa yang boleh dijadikan alasan untuk bertanya. Isteri itu mula membuat kesimpulan sendiri: mungkin badan saya, mungkin saya sudah tidak menarik. Beberapa minggu kemudian, apabila dia bertanya dengan lembut, suami mengaku dia sebenarnya letih dengan tekanan kerja dan tidak tahu bagaimana mahu mulakan semula tanpa kelihatan kekok.

Satu latihan dua saat malam ini

Sebelum melakukan sesuatu yang lebih besar, cuba satu perkara kecil. Sentuh bahu atau tangan suami selama dua saat ketika dia lalu di sebelah awak, tanpa meminta apa-apa dan tanpa menunggu balasan. Tujuannya bukan mengubah dia malam itu, tetapi mengembalikan rasa selamat untuk berdekatan. Ulang beberapa hari, dan perhatikan sama ada bahunya mula lebih santai.

Soalan lazim

Adakah suami jarang mendekat bermakna dia sudah tidak sayang?

Tidak semestinya. Sayang dan keinginan ialah dua perkara berbeza. Penat, tekanan, rasa segan atau tidak tahu cara memulakan semula boleh menjauhkan seseorang walaupun hatinya masih ada.

Berapa lama saya patut menunggu sebelum bertindak?

Tiada tempoh yang tetap. Lebih awal awak membuka perbualan dengan lembut, lebih mudah jurang itu dirapatkan, jadi tidak perlu menunggu sampai awak sendiri mula menyalahkan diri.

Bila perlu jumpa pakar

Berjumpa doktor jika perubahan ini disertai tidur yang teruk terganggu, mood yang jelas berubah atau keletihan yang tidak hilang. Berjumpa kaunselor berdaftar jika jarak ini sudah berlarutan berbulan-bulan walaupun awak sudah cuba berbual dengan lembut, atau jika setiap kali topik ini dibangkitkan kamu berdua berakhir bergaduh atau berdiam diri.

Jarak yang terbina sedikit demi sedikit juga boleh dirapatkan sedikit demi sedikit.